Á döfinni

Hjóna- og paranámskeið – 14. nóv

Hér er að ferðinni áhugavert og einkar hagnýtt námskeið um það sem þarf til að parsamband geti þroskast og dafnað. Farið er í helstu þætti parsambanda og einnig fjallað um algengustu vandamál í parsamböndum og hvernig best er að bregðast við þeim. Fjallað er um mikilvægi málamiðlunar í samböndum og munin á málamiðlun og „að…

Ör- námskeið um meðvirkni – 2.nóv

Fimmtudaginn 2.nóvember bjóðum við upp á hið geysivinsæla Örnámskeið um meðvirkni, námskeið sem enginn ætti að láta fram hjá sér fara. Viðtökurnar hafa verið gríðarlega góðar og síðustu mánuði hafa færri komist að en vildu. Námskeið þetta er fyrir alla þá sem vilja fræðast um grunnorsakir samskiptaörðugleika, skilnaða, fíkna og ofbeldis.  Námskeiðið stendur yfir í 4 klukkutíma og kostar…

Samskipti og sjálfsmynd. 7. nóv

Námskeiðslýsing Á námskeiðinu verður farið í helstu atriði góðra samskipta, sýndar árangursríkar leiðir til að gera þau einfaldari, innihaldsríkari og skemmtilegri. Fjallað er um mikilvægi þess að hafa góða sjálfsmynd og hvernig sjálfsímynd mótar samskipti.  Hér er um að ræða stutt og skemmtilegt námskeið fyrir alla sem vilja efla sjálfsskoðun, öðlast meiri sjálfsþekkingu um hvernig …

Samskipti og foreldrar á efri árum.

  Hvað gerist þegar foreldrar okkar eldast og hlutverkin snúast við? Hvernig getum við brugðist við þessum breyttu aðstæðum? Hvað felst í því að setja sjálfum sér og öðrum mörk? Er hægt að fyrirbyggja að samskipti verði erfið? Erum við afskiptasöm eða umhyggjusöm?   Þessar spurningar og margar aðrar verða teknar fyrir á þessum fyrirlestri…

Samskipti og sjálfsmynd – 3.okt

Námskeiðslýsing Á námskeiðinu verður farið í helstu atriði góðra samskipta, sýndar árangursríkar leiðir til að gera þau einfaldari, innihaldsríkari og skemmtilegri. Fjallað er um mikilvægi þess að hafa góða sjálfsmynd og hvernig sjálfsímynd mótar samskipti.  Hér er um að ræða stutt og skemmtilegt námskeið fyrir alla sem vilja efla sjálfsskoðun, öðlast meiri sjálfsþekkingu um hvernig …

Meðvirkninámskeið Lausnarinnar 23. september

Meðvirkni er vandamál sem flestir Íslendingar þekkja.  Lengi vel hefur verið litið svo á að meðvirkni tengist nær engöngu aðstandendum áfengissjúklinga en staðreyndin er önnur.    Meðvirkni er gríðarstórt vandamál í íslensku samfélagi og þó víðar væri leitað. Vandinn er víðtækur, allt frá óöryggi, eftirgjöf, framtaksleysi, kvíða, þunglyndi, vanlíðan, skömm, sektarkennd, samskiptaörðuleikum, hjónabandsörðuleikum, erfiðleikum á…

Örnámskeið um meðvirkni – 10. ágúst

Fimmtudaginn 10.ágúst bjóðum við upp á hið geysivinsæla Örnámskeið um meðvirkni, námskeið sem enginn ætti að láta fram hjá sér fara. Viðtökurnar hafa verið gríðarlega góðar og síðustu mánuði hafa færri komist að en vildu. Námskeið þetta er fyrir alla þá sem vilja fræðast um grunnorsakir samskiptaörðugleika, skilnaða, fíkna og ofbeldis.  Námskeiðið stendur yfir í 4 klukkutíma og kostar…

Meðvirkninámskeið Lausnarinnar – 19. ágúst

Meðvirkni er vandamál sem flestir Íslendingar þekkja.  Lengi vel hefur verið litið svo á að meðvirkni tengist nær engöngu aðstandendum áfengissjúklinga en staðreyndin er önnur.    Meðvirkni er gríðarstórt vandamál í íslensku samfélagi og þó víðar væri leitað. Vandinn er víðtækur, allt frá óöryggi, eftirgjöf, framtaksleysi, kvíða, þunglyndi, vanlíðan, skömm, sektarkennd, samskiptaörðuleikum, hjónabandsörðuleikum, erfiðleikum á…

Að horfast í augu við sársaukann – 10.maí

Á námskeiðinu munum við skoða leiðir til að öðlast hugrekki til að kynnast sjálfum sér betur og horfast í augu við sársaukann, takast á við hann og læra að lifa í sátt við söguna okkar. Hvernig tekst þú á við sársauka? Plástrar þú þinn sársauka? Plástrar geta svo sem verið: –   Stjórnleysi tengt mat, áfengi-…

Meðvirkninámskeið Lausnarinnar 22.apríl

Meðvirkni er vandamál sem flestir Íslendingar þekkja.  Lengi vel hefur verið litið svo á að meðvirkni tengist nær engöngu aðstandendum áfengissjúklinga en staðreyndin er önnur.    Meðvirkni er gríðarstórt vandamál í íslensku samfélagi og þó víðar væri leitað. Vandinn er víðtækur, allt frá óöryggi, eftirgjöf, framtaksleysi, kvíða, þunglyndi, vanlíðan, skömm, sektarkennd, samskiptaörðuleikum, hjónabandsörðuleikum, erfiðleikum á…