Að horfast í augu við sársaukann - 18.janúar - Uppselt

Skipulag í fjármálum - 19.janúar - örfá sæti laus

Meðvirkni og áföll í uppvextinum - Selfoss 2. febrúar

Er líf eftir skilnað? - 28.janúar

Fréttir

M&M – Mataræði og meðvirkni

M&M – Mataræði og meðvirkni Öflugt og skemmtilegt námskeið til þess að koma jafnvægi á heilsuna til frambúðar. Námskeið þar sem tekist er á við mataræðið samhliða því að skoða undirliggjandi orsakir sem komið geta í veg fyrir langtíma árangur á sviði heilsu og mataræðis. Áhrifaríkt námskeið þar sem markmiðið er að öðlast frelsi og…

Trauma Resiliency Model – Stig 1 og Stig 2

Hér er um að ræða tvö samhangandi námskeið fyrir fagfólk sem vill auka þekkingu sína og læra úrræði í að vinna með áföll hjá börnum og fullorðnum. Námskeiðin verða haldin af sérfræðingum The Trauma Resource Institute frá Bandaríkjunum, stofnun sem hefur þróað áfallafræði í fremstu röð, sem sannarlega er vert að kunna þegar unnið er…

Að horfast í augu við sársaukann – 18.janúar – Uppselt

Á námskeiðinu munum við skoða leiðir til að öðlast hugrekki til að kynnast sjálfum sér betur og horfast í augu við sársaukann, takast á við hann og læra að lifa í sátt við söguna okkar. Hvernig tekst þú á við sársauka? Plástrar þú þinn sársauka? Plástrar geta svo sem verið: –   Stjórnleysi tengt mat, áfengi-…

Meðvirkni og áföll í uppvextinum – Selfoss 2. febrúar

Sterk tengsl eru á milli áfalla í tengslum við samskipti, vanrækslu og mismunandi mynda ofbeldis í uppvextinum, og þeirra einkenna sem kennd eru við meðvirkni. Meðvirkni er stórt vandamál í íslensku samfélagi og þó víðar væri leitað. Vandinn er víðtækur, allt frá óöryggi, eftirgjöf, framtaksleysi, kvíða, þunglyndi, vanlíðan, skömm, sektarkennd, samskiptaörðugleikum, hjónabandsörðugleikum, ótti við álit…

Er líf eftir skilnað? – 28.janúar

Er líf eftir skilnað?  Flestir sem ganga í gegnum skilnað vilja standa vel að málum, vilja skilja í vinskap, “vera vinir” eins og oft er sagt. Það er hins vegar ekki auðvelt fyrir tvo einstaklinga sem ekki hafa getað komið sér saman um grundvallaratriði í hjónabandi að koma sér saman þegar hjónabandi er að ljúka.…

Örnámskeið um meðvirkni – 2. febrúar

Fimmtudaginn 2.febrúar bjóðum við upp á hið geysivinsæla Örnámskeið um meðvirkni, námskeið sem enginn ætti að láta fram hjá sér fara. Viðtökurnar hafa verið gríðarlega góðar og síðustu mánuði hafa færri komist að en vildu. Námskeið þetta er fyrir alla þá sem vilja fræðast um grunnorsakir samskiptaörðugleika, skilnaða, fíkna og ofbeldis.  Námskeiðið stendur yfir í 4 klukkutíma og kostar 9.900…