Hjóna- og paranámskeið - 28. september

Meðvirkninámskeið Lausnarinnar - 1. október

Hamingjuþjálfun – Innri styrkur, vellíðan og velgengni

Skipulag í fjármálum - 5.október

Fréttir

Leidd hugleiðsla – opinn tími!

IMG_2673

Gyða Dröfn leiðir núvitundarhugleiðslu þar sem athyglinni er beint að því sem er að gerast hér og nú. Með því að staldra við og beina athyglinni inn á við tökum við betur eftir því sem er að gerast í okkar eigin huga og getum þannig verið meira til staðar í okkar eigin lífi. Í annríki hversdagsins er upptekinn hugur…

Hjóna- og paranámskeið – 28. september

Hjón og pör

Hér er að ferðinni áhugavert og einkar hagnýtt námskeið um það sem þarf til að parsamband geti þroskast og dafnað. Farið er í helstu þætti parsambanda og einnig fjallað um algengustu vandamál í parsamböndum og hvernig best er að bregðast við þeim. Fjallað er um mikilvægi málamiðlunar í samböndum og munin á málamiðlun og „að…

Meðvirkninámskeið Lausnarinnar – 1. október

Break-the-chain-300x203

Meðvirkni er vandamál sem flestir Íslendingar þekkja.  Lengi vel hefur verið litið svo á að meðvirkni tengist nær engöngu aðstandendum áfengissjúklinga en staðreyndin er önnur.    Meðvirkni er gríðarstórt vandamál í íslensku samfélagi og þó víðar væri leitað. Vandinn er víðtækur, allt frá óöryggi, eftirgjöf, framtaksleysi, kvíða, þunglyndi, vanlíðan, skömm, sektarkennd, samskiptaörðuleikum, hjónabandsörðuleikum, erfiðleikum á…

Hamingjuþjálfun – Innri styrkur, vellíðan og velgengni

hamingjuthjalfun

Ertu tilbúin/n að gera jákvæðar breytingar í þínu lífi ? Það er örugglega eitthvað sem þú vilt bæta eða jafnvel breyta, hvort sem það snýr að lífi þínu eða starfi, samskiptum, hugarfari,  líðan eða einhverju öðru. Öll þurfum við líka að takast á við streitu af og til og sumir eru stöðugt í streituástandi. Við…

Skipulag í fjármálum – 5.október

Skipulag-í-fjármálum-800x80

Langar þig að eiga skuldlaust heimili og skuldlausan bíl? Kannast þú við að hafa ágætis laun en ná ekki endum saman? Myndir þú vilja gera enn betur í fjármálum?  Þá er þetta námskeið fyrir þig. Á þessu námskeiði verður farið yfir ýmsar hugmyndir varðandi fjármál heimilisins.  Hvernig smávægilegar breytingar geta skipt miklu máli þegar litið…

Örnámskeið um meðvirkni – 6. október

ornamskeid-

Fimmtudaginn 6.október bjóðum við upp á hið geysivinsæla Örnámskeið um meðvirkni, námskeið sem enginn ætti að láta fram hjá sér fara. Viðtökurnar hafa verið gríðarlega góðar og síðustu mánuði hafa færri komist að en vildu. Námskeið þetta er fyrir alla þá sem vilja fræðast um grunnorsakir samskiptaörðugleika, skilnaða, fíkna og ofbeldis.  Námskeiðið stendur yfir í 4 klukkutíma og kostar…