Wild at heart

Wild at heart

Wild at Heart spennandi námskeið fyrir karla sem vilja breyta lífi sínu, efla sjálfstyrk og læra betur inn á tilfinningar sínar. Innstu leyndardómar karlmannsins kannaðir 8 vikna námskeið fyrir karla
Lesa meira »

Barnaleikhús

Barnaleikhús

Í samvinnu við Ingu Bjarnason leikstjóra og leiklistarkennara bjóðum við upp á frábæra nýjung, "Barnaleikhús" fyrir ungt fólk á aldrinum 12-15 ára. Um er að ræða skapandi ....
Lesa meira »

Mörk og Markaleysi

Mörk og Markaleysi

Hvenær segjum við Já. Hvernig segjum við Nei - 9 vikna námskeið um grundvallaratriði marka í samskiptum Nýtt og spennandi námskeið fyrir alla þá sem vilja læra um grunn stoðir mannlegra samskipta, auka sjálfsþekkingu og efla sjálsfstraust......
Lesa meira »

Drög að starfsemi 2012

Drög að starfsemi 2012

Starfsemi Lausnarinnar hófst í febrúar 2009 og hafa undirtektir verið mjög góðar og mikil ánægja með þau námskeið sem við höfum haldið. Fimm daga námskeiðin okkar í Skálholti hafa frá fyrstu tíð verið uppbókuð og hefur aldrei þurft að auglýsa þau. Helgarnámskeiðin hafa gengið vel og ....
Lesa meira »

Meðvirkninámskeið 4-5 feb

Meðvirkninámskeið 4-5 feb

Samskipti reynast okkur oft erfið og það eru margvíslegar ástæður fyrir því. Við getum átt í erfiðleikum með samskipti við maka, börn, vini, kunningja, vinnufélaga svo eitthvað sé nefnt. Erfiðleika með samskipti, óþolinmæði, ...
Lesa meira »

Í kjörþyngd með kærleika

Í kjörþyngd með kærleika

Í kjörþyngd með meðvitund og kærleika - námskeið fyrir konur sem vilja hætta stríðinu við mat .. Ertu með of – eða vanstjórn á þínu mataræði? Langar þig í langtímalausn Í Lausninni leitumst við við að finna meðalveginn, því að um leið og við erum farin í eitthvað sem heitir ....
Lesa meira »

Saga Magneu

Saga Magneu

Ræktarbjáninn var búinn að brosa svo fallega til hennar í nokkrar vikur, flörta og svona. Svo fóru þau saman...
Lesa meira »

Jól í skugga kvíða og ótta

Jól í skugga kvíða og ótta

Ég man þá daga þegar allar hátíðir og frídagar voru kvíðaefni og ég vildi óska þess að það væru...
Lesa meira »

Meðvirkni verður til í æsku

Meðvirkni verður til í æsku

Meðvirkni er orð sem allir þekkja en fæstir vita í raun og veru hversu víðtækt vandamál er hér á...
Lesa meira »

Foreldrar sem meiða!

Foreldrar sem meiða!

Ég var alinn upp í ótta og ógnun. Móðir mín var sannarlega að gera sitt besta í uppeldinu, en...
Lesa meira »

Foreldrar sem ljúga

Foreldrar sem ljúga

Hún hleypur í kjölfarið til pabba síns og dregur hann að sjálfsalanum. Hún spyr hann hvort hún megi fá...
Lesa meira »

Hver var ég og hver er ég?

Hver var ég og hver er ég?

Ég var óörugga, feimna konan sem var með lítið sjálfstraust og gat aldrei látið skoðanir mínar í ljós því...
Lesa meira »

Fræðsla

Meðvirkni verður til í æsku

Meðvirkni er orð sem allir þekkja en fæstir vita í raun og veru hversu víðtækt vandamál er hér á ferðinni. Áður fyrr var litið svo á að aðallega konur væru meðvirkar, konur sem bjuggu við ...

Stærsti heilbrigðisvandinn

Konan átti ekki sjö dagana sæla. Hún var þvinguð til þess að vera heima, sjá um börnin, heimilið, matinn. Henni var ekki ætlað að ...

Hvað er meðvirkni?

Háttarlag þar sem manneskja stjórnar eða tekur ábyrgð á gjörðum annarra og hjálpar viðkomandi að forðast það að takast á við vandamálið á beinan hátt, gert til að viðhalda stöðugleika